案例情況:
我們剛結(jié)婚那會(huì),很多人都會(huì)跟我們說(shuō)一句,百年好合,永結(jié)同心,但是人生幾十年,說(shuō)多不多說(shuō)少不少,還真難保證會(huì)相伴到老。就像現(xiàn)在的我和老公,也沒(méi)到老夫老妻的年紀(jì),但是感情確實(shí)不像戀愛(ài)時(shí)那么親密無(wú)間了。在婚后慢慢開(kāi)始對(duì)對(duì)方失去了激情,夫妻間的親密度也大大減少,有時(shí)候還不明白對(duì)方要的是什么。
有時(shí)候甚至在一個(gè)飯桌上都沒(méi)話說(shuō),可是我們以前什么話題都能聊。特別今年孩子出生后,我們的關(guān)注點(diǎn)也放在孩子身上,他忙工作,我忙著照顧小孩,雙方經(jīng)過(guò)一天的疲憊,晚上只想安靜的休息,有時(shí)候真的都懶得開(kāi)口說(shuō)話,更別提我有時(shí)候因?yàn)檎疹櫺『⑦€得熬夜,所有最近,我們通常都是分開(kāi)睡的,就是怕影響他休息,畢竟他第二天還要上班,所以更別提有啥激情了,夫妻生活更是沒(méi)有了。我們已經(jīng)很久沒(méi)有一起出去做些什么了,我們這樣還能改善嗎?
解決方案
當(dāng)一方感到需要更多的親密感時(shí),最好的辦法就是自己采取主動(dòng),讓對(duì)方知道自己此時(shí)此刻的感受,而不是默默的等待對(duì)方來(lái)采取主動(dòng)。你們要有身體的接觸,在這里的接觸是刨去“性”的意味的。它指的是任何一種能傳達(dá)關(guān)愛(ài)、呵護(hù)、欣賞或其他積極情緒的舉動(dòng)。當(dāng)夫妻之間彼此信任,并且很相信對(duì)方,這樣就能更加沒(méi)有保留的敞開(kāi)自己,而不需要通過(guò)壓抑自己的方式來(lái)獲得所謂的安全。
而且夫妻相處過(guò)程中重在溝通,有什么事兩個(gè)人攤開(kāi)來(lái)說(shuō),有什么困難互相商量,有什么煩惱互相傾訴,征婚交友系統(tǒng)良好的溝通能很好的增進(jìn)彼此之間的感情,也能消除不必要的誤會(huì)。雖然你們一個(gè)忙里一個(gè)忙外的,但是為了以后感情穩(wěn)定,激情仍在,你們不能繼續(xù)這種相處模式,沒(méi)有機(jī)會(huì)也要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì),空出時(shí)間給自己,偶爾出去約約會(huì)、看看電影,像戀愛(ài)時(shí)那樣相處,如果不做任何行動(dòng)、改變,是很有可能被別人趁虛而入的。總之,即使結(jié)婚多年,你們也要好好經(jīng)營(yíng),多做些戀愛(ài)時(shí)的事,重溫回憶,重拾激情。
還有一點(diǎn)夫妻之間最需要的也就是誠(chéng)實(shí),這份誠(chéng)實(shí)包含著尊重、敏感而非責(zé)難和評(píng)價(jià)。也許聽(tīng)上去簡(jiǎn)單,但真要做起來(lái)是很難的。其次就是對(duì)伴侶的感激,沒(méi)有什么比感激更能強(qiáng)化我們的體驗(yàn)了。我們應(yīng)該感謝伴侶愿意付出時(shí)間陪伴我們,并且愿意在我們的關(guān)系中投注時(shí)間和精力。然后夫妻雙方要達(dá)成一定的共識(shí),在特定的空間內(nèi),彼此分享一些深層的情感體驗(yàn),在這段時(shí)間里,你要把對(duì)方當(dāng)成你關(guān)注的全部。
結(jié)果反饋:聽(tīng)了老師的分析,我覺(jué)得是很有道理,感情經(jīng)不起荒廢,我再不行動(dòng)以后真是說(shuō)不準(zhǔn)。所以我有時(shí)候即使再累,在睡前也堅(jiān)持先陪陪老公,而且有時(shí)候帶著小孩,約老公去好吃的店里打打牙祭,有時(shí)候還買(mǎi)些實(shí)用的物件送給老公。老公慢慢地也回饋我同樣的關(guān)心與熱情,我很慶幸,我們還能重拾激情,真是謝謝老師。